健身運動 從廣播操做起
時間：2013-05-29 16:44:34 來源：黃山酒店huangshan hotel/黃山馨園國際大酒店/黃山中鐵旅游有限公司/中國中鐵四局黃山療
近日，闊別多年的廣播體操音樂再次在黃山中鐵旅游公司廣場上響起。為貫徹落實十八大報告中全面健身運動的具體要求，積極響應股份公司工會倡導的“健身在行動，和諧中鐵行”職工體育主題活動和局“激情體育，行進四局，健康生活每一天”主題傳遞活動，促進職工身心全面發展，豐富職工文化生活，公司工會組織各部門主管級以上人員學習第九套廣播體操。
自5月21日起，大家每天下午五點準時在廣場集合，以積極飽滿的精神狀態練習廣播體操。公司工會組織學習的第九套廣播體操科學簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味為原則，在保持傳統廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作，突出了健康、歡樂、時代的風格，受到大家一致好評。在日常工作中，員工不注意鍛煉身體，長期前面對電腦屏幕，久而久之，出現了頸椎僵硬、腰腿疼痛、頭暈眼花，注意力不集中等現象。如今，每天下午都可以在公司廣場上看到這道美麗的風景線，大家在一起伸伸胳膊踢踢腿，通過這些體操動作，舒展筋骨，釋放壓力，以愉悅的身心投入到工作中去。
廣播體操的學習不僅是全民健身活動的一種方式，更重要的是通過開展這項活動，公司員工樹立起了健身的意識，將熱愛體育、崇尚健身、關愛健康視為一種生活態度、精神追求。通過運動激發了生命的活力，讓身心永葆健康快樂。
(供稿者：康慧）
